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思春期ニキビは大人になれば治るんだから、何もしなくても大丈夫?

こんにちは、ひろきです。

今回は、こんな意見を聞いたので紹介したいと思います。

どんな意見だったかと言うと

思春期ニキビは、思春期にありがちなホルモンバランスの乱れで起こっているだけなんだから、大人になれば自然に治るでしょ

というものです。

 

確かに思春期ニキビの大きな原因の一つが、ホルモンバランスの乱れです。

身体が子供から大人に変化していく過程で、男性は男性ホルモンが多く分泌され、女性は女性ホルモンの割合が大きくなってきます。
そのなかで身体には大きなストレスがかかっているんですね。

 

こういった変化が収まるとだいたいは自然にニキビは良くなるので、20歳を過ぎるころにはだいたい思春期ニキビはなくなっているはずです。

 

それじゃあ、自然に治るんだし、無理してニキビケアしなくてもいいんじゃね?

という声が聞こえてくるのは無理もないかなーって思います。

だけど、本当に何も対策をしなくて、適当にやっていたらいいんですかね?

今回はそれは違うでしょうって思ったので記事にしました。

自然に治るんだからほっとけばいいというものじゃない!!

思春期にできるニキビは、しっかりケアする必要があると私は思います。

ニキビができないように徹底的に予防して、できてしまっても長引かせないニキビケアが必要だと思います。

 

思春期にできるニキビは、

「どうせ、今は治らないんだし放置しとけばいいや」

っていうものじゃありません!!

 

ニキビは肌の衛生状態によっては、ちょっと毛穴が詰まって白ニキビができたという、皮膚の表面だけでは済まないかもしれないんです。

ひどいニキビになると、皮膚の深い部分までダメージを受けてしまいます。

下の図のように、表皮の細胞は基底層で作られて、だんだん身体の外に向かって移動していき、最終的にはアカとなって落ちます。

このサイクルは若い人だと28日くらいで1周期なんですが、年を重ねるにしたがって、だんだん長くなってきます。

年老いた細胞がいつまでの肌にいるので「くすみ」がでたり、メラニンがいつまでも排出されないので「しみ」ができたりするんですね。

ニキビが出来て、皮膚の構造が破壊されても、基底層から新しい細胞がどんどん作られていくのでほとんど元通りにはなれます。

しかし、基底層やその下の真皮にまで炎症が及ぶような激しいニキビになってしまうと、修復するのはかなり大変で、ニキビ跡が凹凸として残ってしまいます。

なので普段からニキビケアをして、まずはニキビを作らない、できてしまってもニキビ跡にしないようにしっかり対策が必要なんです。

凹凸になってしまったニキビ跡は、治すのはかなり難しいです。

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大人になって、思春期ニキビをちゃんとケアしとけばよかったーって、後悔してももう遅いんですよ。

思春期にニキビができ始めたときから、しっかりケアすることで自分に自信をつけられますし、ニキビのない肌って印象がいいです。

せっかく素晴らしい人間性を持っていて、誰からも好かれるいい人なのに、ニキビのせいで損するのってもったいなくないですか?

 

ちゃんとニキビケアをすることのメリットって、めちゃくちゃたくさんあるんです。

思春期ニキビは、どうせ繰り返しできるんだし、時間が経てば勝手に良くなるんだから、自然に治るのを待とうっていう考え方は個人的にやめたほうがいいですね。

 

私自身も、思春期のころから繰り返しできるニキビに悩んでましたし、大人になってもときどきニキビができちゃうんですよね。

大人になったらニキビとはもう無縁だーー!!

と私の場合は、いきませんでした。

大人になったら、それはそれで、生活習慣の乱れやストレスなどいろんなことが原因になってニキビに悩むようになるんです。

 

だから早い段階から、ニキビとの付き合い方を身に付けるようにすればよかったなあって、私はときには後悔することがあります。

ニキビに悩まない人生って素晴らしいですよ。

自分に自信を持って堂々と生きてるって感じがします。

ニキビは放置したらダメですよ!
しっかりケアが必要です。

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私の中学生、高校生時代の悩みといえばニキビや肌荒れでした。

繰り返しニキビができるので、
人に会うのが辛かったり、
自己否定におちいったりしていました。

「あーあ、ニキビなくなんないかな」
っていつも思ってました。

その当時、
まったくニキビケアをやってなかったわけではなくて、
むしろ、やりすぎってくらいでした。

そんな私が今では、
「肌キレイですね」って言ってもらえるようになりました。

この経験から、
ニキビに悩んでいる多くの人の力になりたいと思っています。

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