肌質

肌質を改善させてニキビケアを加速させよう!|1251通りからあなたの肌質は?

こんにちは、ひろきです。

今回は肌質についてお話します。
自分の肌質って、どんなのか感覚的、経験的にわかっている人は多いでしょう。

今回は、スキンチェッカーやアンケートなどを使って、実際に自分の肌質について知って、ニキビケアをよりいいものにしましょう!!

ひろき
ひろき
肌質ってスキンケアの中では、誤解のたくさんあるところだと思うんだけど、あなたは大丈夫かな?

肌質を分類する


※表のネーミングは独自のものも混じってます。
イメージと合ったものを付けているので、どこでも使えるネーミングではないのであしからず。

肌質を決める要因は2つあります。

1つ目が肌の水分量、2つ目が皮脂の分泌量です。

水分量が多いか、少ないか
皮脂の分泌量が多いか、少ないか
それらのバランスがとれているかの

全部で5通りあります。

図にすると上のようになります。

それぞれのタイプで対応が変わってきます。

理想的なバランス

美肌と言われる人たちは、肌の水分量が40から50%くらいで、
水分量と皮脂のバランスが、8:2くらいになっているそうです。

残りはコラーゲンとか、皮膚そのものを作っている組織なので、
肌の半分が水ってすごくないですか(笑)

まあ人間の身体の65%くらいは水と言われるので、
あり得るといえばありえるんでしょうが、
すごいとしか言いようがないです。

ただそういうのは、けっこうハードルが高くて、
だいたい私たちの肌は、30から40%くらいの水分量になっています。

それより、水分量が減ると乾燥を感じてくるようです。

だいたい理想的な水分量と油分量の目安として以下のようになっています。

水分量:40から50%
油分量:15から30%

これはあくまで、目安なので、季節やまわりの環境によって変わってきます。

肌の状態をチェックするためにスキンチェッカーはいいですよ。

あわせて読みたい
美ルルのスキンチェッカーはニキビができやすい人におすすめアイテム|実際に使ってみたレビューこんにちは、ひろきです。 今回は美ルルのスキンチェッカーをレビューしようと思います。 スキンチェッカーなんて必要なの? ...

変わりやすいタイプ

皮膚の中の水分量は足りているんですが、皮脂でカバーされていないので、水分が空気中に逃げていきやすい状態です。

まわりの環境によって、水分の逃げる量がダイレクトに影響します。

水分量が多いので、しっとりしたした感じ、手のひらがくっつく感じがあると思います。

砂漠タイプ(乾燥肌)

水分も油分も抜けていて、カッサカサです。

入浴後、クレンジングをした後、洗顔後などはこれに近い状態になっています。

肌のバリア機能が低下しているので、
肌荒れを起こしやすいです。

キメが荒く、つやがありません。

あわせて読みたい
乾燥肌(ドライスキン)でニキビができるときのスキンケア|乾燥肌の原因を知って根本から解決!こんにちは、ひろきです。 乾燥肌に悩んでる人多くないですか? 私もかなり乾燥肌に悩んでいて、一時期けっこう状態の悪かった時期...

ギトギトタイプ(脂性肌)

水分量が多く理想的ですが、皮脂の分泌量が多いです。

思春期でニキビができやすいときは、こうなっている可能性が高いです。

皮脂が毛穴をつまらせるリスクが高いです。

ベタつき、ニキビ、化粧崩れの原因などになったりします。
見た目的にも顔がテカテカします。

インナードライタイプ


水分量が圧倒的に少ないので、それを補うために皮脂が過剰に分泌されている状態と考えることができます。

乾燥肌をこじらせた感じです。

見た目はギトギトタイプのようにテカテカしていますが、皮膚はカラッカラに乾いています。

あわせて読みたい
インナードライ改善には洗顔後のアレが大事!|簡単なんだけど肌質改善には重要なことこんにちは、ひろきです。 人の肌質って、水分量と油分量のバランスで大きく左右されます。 乾燥肌やオイリー肌など、人の肌環境は...

あなたの肌質は?簡単に肌質をチェックする|1251通りからあなたの肌質は?

それでは自分がどんな肌質なのか気になるでしょう。

スキンチェッカー

肌の状態を数字で見るなら、スキンチェッカーが一番いいです。

おでこ、眉間、ほお、鼻、口周りなど、
もしくは気になるところに当てて3秒で結果がでます。

数値にゆらぎがあるので、3回も測ればだいたいの感じがつかめるでしょう。

ちなみにこれはめちゃくちゃ便利なのでおすすめです。

あわせて読みたい
美ルルのスキンチェッカーはニキビができやすい人におすすめアイテム|実際に使ってみたレビューこんにちは、ひろきです。 今回は美ルルのスキンチェッカーをレビューしようと思います。 スキンチェッカーなんて必要なの? ...

オルビスの無料スキンチェック

そんなのにお金を使いたくないという方であれば、オルビスの公式オンライショップに無料で使えるアンケートがあり、一度試してもいいでしょう。

オルビス スキンケアチェック

全部で18の質問に答えると、1251通りの中から、あなたの肌の状態を分類してくれます。

実際にやった結果の一部を下に貼っていますが、簡単ですし、化粧をしない人でも「化粧をしない」選択肢があるので、より正確に判定してもらえます。

その分析結果に基づいてアドバイスも貰えるので、参考になりますね

その他、本格的にするならば、百貨店などの化粧品メーカーでスキンチェックをやってくれます。
基本は無料で15から30分程度ですね。

いろいろ詳しく分析してもらえるようですが、男性にはハードルが高いですし、化粧品をすすめられてもなあ、、、という感じで私はやってませんが。

肌質ごとに洗顔後のスキンケアの方法を微調整する

肌質をわざわざわけているのは、そのケアの仕方が違うからなんですね。

肌質によってケアの仕方を変える必要があります。

変わりやすいタイプ

洗顔後のケアは通常通り行いますが、

皮脂が少なめなので、洗顔後に乳液は必ずつけます。

砂漠タイプ

この場合でも、洗顔料を使いますが、

水分、油分をなるべく落とさないようにするため、洗顔フォームの泡は顔につけたら、すぐに落とすようにします。

その後に、化粧水をたっぷり付けて、乳液をほどほどにつけます。

乾燥していることが皮脂の分泌量増加につながるので、化粧水はしっかり使います。

乳液の量を特別多くする必要はありません。

肌がダメージを受けやすいのでケアの時間はできるだけ短くパパッとやります。

ギトギトタイプ

油分量が多いので、乳液は使わなくてもいいでしょう。

自分の皮脂が乾燥を防いでくれます。

鏡をみて粉っぽくなるようであれば、その場所に乳液を使うくらいで十分です。

インナードライタイプ

インナードライタイプは、ギトギトタイプと見た目が似ているので、対応を間違えてしまいがちです。

洗顔後に突っ張ったような感じがあって、その後放置していたらだんだんギトギト、ベタベタになるといった変化をします。

根本的に肌の水分量が足らなくて、乾燥肌をこじらせているので、化粧水をしっかり使います。

肌質は1つだけじゃない

「あなたはどんな肌質?」みたいな質問があるかと思いますが、肌質は常に変化しています。

季節や周りの環境、自分の体調などなど様々な原因で、肌の状態は変化しています。

1日の中でも変わっています。

乾燥しているときもあれば、脂性肌になっているときもあります。
顔の中でも、Tゾーンは常に油分量が多めですし、フェイスラインは油分量が少なめの傾向があります。

ニキビケアをするときに必要な洗顔方法は変わりませんが、そのときの肌質によって微調整が必要になるということです。

まとめ

肌質は、水分量と油分量で決められ、常に変化しています。

厳密にする必要は全くありませんが、自分の肌がどういった傾向があるのかを知ることで、ニキビケアをより自分に合ったものにすることができます。

肌の状態を簡単に知るためにスキンチェッカーがオススメです。

あわせて読みたい
美ルルのスキンチェッカーはニキビができやすい人におすすめアイテム|実際に使ってみたレビューこんにちは、ひろきです。 今回は美ルルのスキンチェッカーをレビューしようと思います。 スキンチェッカーなんて必要なの? ...
あわせて読みたい
混合肌のスキンケアが難しい?テカるし乾燥するし、すぐニキビができるんだけど、、、こんにちは、ひろきです。 今回は混合肌についてみていこうと思います。 思春期の頃は脂でテカテカしてニキビに悩んでいた肌も、年...

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


私の中学生、高校生時代の悩みといえばニキビや肌荒れでした。

繰り返しニキビができるので、
人に会うのが辛かったり、
自己否定におちいったりしていました。

「あーあ、ニキビなくなんないかな」
っていつも思ってました。

その当時、
まったくニキビケアをやってなかったわけではなくて、
むしろ、やりすぎってくらいでした。

そんな私が今では、
「肌キレイですね」って言ってもらえるようになりました。

この経験から、
ニキビに悩んでいる多くの人の力になりたいと思っています。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です