年代別

大人ニキビの原因を知っていますか?思春期ニキビとの違いは?

こんにちは、ひろきです。

ニキビって思春期だけの肌トラブルっていうわけじゃなくて、20代、30代と大人になっても、顔や体に繰り返し現れて悩みのタネになるんですよね。

朝起きて鏡を見たら、おでこにニキビがーーーー!!!!ってことありませんか?

私はちょくちょくそういうことがあるので、めっちゃテンション下がるんですよ。

大人になって、

「もう、ニキビとはおさらばだ!」

と思っていたのに、なんだか最近ニキビができやすくなった気がする、、、

どうして大人になってもニキビができるんでしょうか?

今回は大人ニキビの原因についてみていこうと思います。

あわせて読みたい
プロフィール|私がニキビケアに目覚めるまでの物語 こんにちは、関西で医師として働いています。 ひろきといいます。 私のブログにお越しいただき、ありがとうございます。 ...
ひろき
ひろき
20歳を過ぎてできるニキビは一般的に「大人ニキビ」と言われているよ。

大人になってもニキビで悩むってかなりツライよね。

今回はどうして大人ニキビができるのか、一緒にみていこう

大人ニキビは思春期ニキビとココが違う

大人ニキビも思春期ニキビも、ニキビができる原因は同じです。

ニキビは毛穴に角質やホコリ、シャンプやコンディショナー、化粧品等が詰まることで、毛穴の中に皮脂が蓄積することでできます。

さらにアクネ菌が大繁殖し、炎症を起こすことで赤ニキビになります。

毛穴がなんらかの原因でつまることで、ニキビができ始めます。

しかし、大人と思春期のニキビは大きな違いがあるんです。

 

それはニキビができやすい場所です。

 

大人ニキビは、思春期ニキビの出来やすいおでこや鼻だけではなく、頬(ほお)やあご、首などのフェイスラインにできやすいのが特徴なんです。

暴飲暴食とか、生活習慣の乱れとか、睡眠不足といったストレスがかかると、そのストレスに対抗するため男性ホルモンが増えます

(女性でも男性ホルモンは分泌されています。ただその量が少ないというだけです)

男性ホルモンはフェイスラインの皮脂腺を増やし、皮脂の分泌量が増えると言われています。

皮脂の分泌量が増えてニキビができやすくなるという一方で、大人ニキビは肌の乾燥も原因となっていることがあります。

「脂ぎっているとニキビになりやすい」という思春期のころからのイメージのまま、お肌をケアしていたら逆効果なんです。

大人になって、

うわーニキビができてるから、洗顔しなきゃーって

洗いすぎると逆効果になっている可能性があるということです。

肌が乾燥すると、剥がれた角質が毛穴をふさいで毛穴が詰まりやすくなり、毛穴に老廃物がたまってニキビになるというんですね。

あわせて読みたい
乾燥肌(ドライスキン)でニキビができるときのスキンケア|乾燥肌の原因を知って根本から解決!こんにちは、ひろきです。 乾燥肌に悩んでる人多くないですか? 私もかなり乾燥肌に悩んでいて、一時期けっこう状態の悪かった時期...

 

他には、加齢によって肌の新陳代謝が落ちて、古い角質が剥がれにくくなって、それが毛穴に詰まってニキビの原因になることもあります。

男性はひげ剃りの刺激でニキビになりやすかったり、女性は生理前にエストロゲンの分泌が増える時期にニキビができやすかったり、ストレスが原因だったり、食事内容や便秘で腸内環境の悪化が原因だったり、、、

大人ニキビは、さまざまな要素が複雑にからみ合って起こる肌トラブルです
どれか一つ解決しても、なかなか良くならないのが大問題なんです。

★大人ニキビの特徴★

・頬(ほお)やあご、首などのフェイスラインにできやすい
・乾燥が原因になっていることが多い
・加齢で肌のターンオーバーが遅延することが原因の一つ
・さまざまなことが重なって、ニキビの原因になっている可能性が高い

まとめ

ニキビは肌の問題だけじゃなくて、いろんな原因が重なって起こります。

思春期ニキビの原因は、主に皮脂の過剰分泌によるものですが、大人ニキビの原因は、皮脂の過剰分泌だけではなく乾燥やストレスなどさまざまな要素が複雑にからみ合っているんです。

思春期ニキビのケアをそのまま大人でやっていたらなかなか良くならないってなります。

このブログではいろいろな角度からニキビケアについてみているので、一緒に頑張っていきましょう!


 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


私の中学生、高校生時代の悩みといえばニキビや肌荒れでした。

繰り返しニキビができるので、
人に会うのが辛かったり、
自己否定におちいったりしていました。

「あーあ、ニキビなくなんないかな」
っていつも思ってました。

その当時、
まったくニキビケアをやってなかったわけではなくて、
むしろ、やりすぎってくらいでした。

そんな私が今では、
「肌キレイですね」って言ってもらえるようになりました。

この経験から、
ニキビに悩んでいる多くの人の力になりたいと思っています。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です